اعراض وكيفية التعامل مع القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) هي حالة دارجة طويلة الأجل في الجهاز الهضمي. من الممكن أن يسبب نوبات من تشنجات في المعدة ، والنفخ ، والإسهال و / أو الإمساك.

يُعتقد أن القولون العصبي يؤثر على ما يصل إلى شخص واحد من كل خمسة شخصيات في مرحلة ما من حياتهم ، وعادة ما يتحسن هذا المرض حالَما بتفاوت عمر الواحد بين عشرين و ثلاثين عامًا. نحو تضاؤل عدد النساء المصابات بالرجل.

غالبًا ما تكون الموقف نطاق الحياة ، على الرغم من أنها قد تتطور على مدار عديدة سنين.

مظاهر واقترانات القولون العصبي

تختلف مظاهر واقترانات القولون العصبي بين الأفراد وتؤثر على عدد محدود من الشخصيات أكثر حدة من الآخرين. إنهم يميلون إلى المجيء والرحيل في مدد تظل لبضعة أيام إلى بضعة أشهر في مختلف مرة ، وغالبًا في أوقات الضغط النفسي أو عقب تناول عدد محدود من الأغذية.

قد تجد قليل منًا من مظاهر واقترانات IBS بسهولة عقب الذهاب إلى المرحاض وفتح الأمعاء.

 عن مظاهر واقترانات القولون العصبي

حالَما تشاهد طبيبك

راجع طبيبك إذا كنت تعتقد أن لديك مظاهر واقترانات القولون العصبي ، حتى يتمكنوا من تجربة تحديد الدافع.

من الممكن أن يكون طبيبك قادرًا على تحديد IBS بناءً على المظاهر والاقترانات ، بصرف النظر عن أن اختبارات الدم قد تكون أساسية لاستبعاد الحالات الأخرى وسوف يساعدك الطبيب كثير علي علاج القولون العصبي المزمن ويقدم لك العديد من النصائح الطبية التي ستفيدك بكل تاكيد.

ما الذي يسبب القولون العصبي

الحجة الدقيق لـ IBS غير معروف ، إلا أن يظن معظم الخبراء أنه مرتبط بترقية حساسية الأمعاء ومشكلات هضم الأكل.

قد تعني هذه المشاكل أنك أكثر حساسية للكرب الناجم عن أمعاءك ، وقد تصاب بالإمساك أو الإسهال لأن طعامك يتخطى عبر أمعائك إما ببطء حاد أو سريع جدًا.

قد تلعب الأسباب النفسية مثل الإجهاد دورًا في القولون العصبي.

كيف ينهي دواء القولون العصبي

لا يوجد دواء لـ IBS ، غير أن غالبًا ما يمكن معالجة المظاهر والاقترانات عن طريق فعل تغييرات على نظامك الغذائي ونسق حياتك.

مثال على ذلك ، قد يعاون على:

تحديد وتجنب الأغذية أو المشروبات التي تسبب أعراضك

تحويل مقدار الألياف في الإطار الغذائي الخاص بك

اتمرن بلا انقطاع

قلل معدلات الإجهاد النفسي الخاص بك

يوصف العلاج  في بعض الأحيان للشخصيات الذين يعانون من القولون العصبي لعلاج الأعراض الفردية التي يتعرضون لها.

العيش مع اعرضا القولون العصبي

اعراض القولون العصبي غير ممكن التنبؤ بها. قد تواصل للعديد من أشهر دون أي مظاهر واقترانات ، ثم تصاب بإشعال مفاجئ.

يمكن أن تكون الوضعية مؤلمة وموهنة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على نوعية حياتك وحالتك العاطفية. عديد من الناس مع IBS سوف تشهد أحاسيس الاكتئاب  و التوتر ، في مرحلة ما.

تتم إلى طبيبك لو كان لديك شعور بالحزن والكآبة أو القلق الذي يؤثر على حياتك اليومية. نادراً ما تتحسن تلك المشاكل دون علاج ، ويمكن أن يوصي طبيبك بمعالجات مثل مضادات الاكتئاب أو الدواء السلوكي المعرفي (CBT) ، والتي من الممكن أن تساعدك على الانتصار على اعراض القولون العصبي ، وأيضا دواء الوضعية على الفورً.

مع الدواء الطبي والنفسي الملائم ، يجب أن تكون قادرًا على العيش حياة طبيعية وكاملة ونشطة مع اعراض القولون العصبي.

لا يشكل اعرضا القولون العصبي تهديدًا خطيرًا لصحتك الجسدية ولا يضيف إلى فرص إصابتك بالورم الخبيث أو غيره من الحالات المرتبطة بالأمعاء.

المصادر

صحتك